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21天重养自己

备注 :20260722第10期
更新 :2026-08-21 09:30:58
2026·中国大陆·真人秀 大陆综艺 ·2026-05-20(中国大陆)上映·汉语普通话·
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星期三 12点更1《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。
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  • 片名:21天重养自己
  • 状态:20260722第10期
  • 主演:李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎 
  • 导演:未知
  • 年份:2026
  • 地区:中国大陆
  • 类型:真人秀 大陆综艺 
  • 频道:内详
  • 上映:2026-05-20(中国大陆)
  • 语言:汉语普通话
  • 更新:2026-08-21 09:30
  • 简介:星期三 12点更1《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。

关于《21天重养自己》

《21天重养自己》是中国大陆2026年出品的大陆综艺作品,李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎等主演。星期三 12点更1《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半。星空影院为您提供《21天重养自己》高清完整版免费在线观看,无需下载安装、打开即看。

常见问题

《21天重养自己》在哪里可以免费观看?

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《21天重养自己》目前20260722第10期,星空影院会第一时间更新最新剧集,建议收藏本页随时观看。

《21天重养自己》讲的是什么内容?

星期三 12点更1《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一

《21天重养自己》都有哪些主演?

《21天重养自己》的主要演员有:李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎。

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